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配方奶粉的正確喂養

現今市場上的嬰兒配方奶粉種類很多,功能開發得十分細致周全。雖說不能完全替代母乳,但對母乳不足或完全沒有母乳喂養的寶寶,確實也是最好的選擇。媽媽們怎樣選擇并喂養寶寶呢?快跟我們一起看看吧。

配方奶粉的沖調方法

? 水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。

? 沖泡的水必須調至適當的溫度,并將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

? 不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由于本身礦物質含量比較多,且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。

? 沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子,需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。有的媽媽覺得奶粉量多寶寶可以吃得飽,其實不然,相反,奶粉沖得太稀也不行,則會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。

? 泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。也不要放溫奶器有剩的,則應丟棄,不能再吃。

? 沖調好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養也要大打折扣。

八種最易犯的錯誤喂奶方法

牛奶越濃越好

有家長認為,牛奶越濃,孩子得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

其實,嬰幼兒喝的牛奶濃淡應該與孩子的年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常吃過濃的牛奶,就會很容易引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,體重非但不能增加,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。

加糖越多越好

加糖過多,對嬰幼兒的生長發育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內,會將水分潴留在身體中,使肌肉和皮下組織變得松軟無力。嬰兒看起來很胖,但身體的抵抗力很差。過多的糖貯存在體內,還會成為一些疾病的危險因素,如齲齒、近視、動脈硬化等。

乳飲料代替配方奶

乳飲料是以鮮乳或乳制品為原料,加入水、糖液、酸味劑等調制而成的,通常含有輔料(如色素、甜味劑、防腐劑等),如果寶寶長期食用,可能對孩子的健康造成非常不良影響。家長最好不要長期把含乳飲料讓孩子飲用。

乳飲料還是乳酸飲料,要想區分這些產品,首先從名稱上來判斷,然后看看蛋白質含量,蛋白質含量不低于2.9%的為純牛奶,蛋白質含量不低于1.0%的稱為乳飲料,蛋白質含量不低于0.7%為乳酸飲料。

牛奶服藥一舉兩得

牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應,生成非水溶性物質,這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1~2小時內最好不要喝牛奶。

用酸奶喂養嬰兒

酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒,如果喂食他們酸奶,可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。

在牛奶中添加果汁

為了讓孩子愛喝牛奶,在牛奶中加點果汁,實際上果汁均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質,就會使蛋白質變性,降低蛋白質的營養價值。

先放奶粉再放水

有的媽媽在沖調奶粉的時候先在奶瓶里放好一定量的奶粉,然后再加入定量水,其實這樣的操作方法正好與正確的沖調方式相反。

正確的方法是,在給寶寶沖奶粉時一定要先配好水,在水溫水量合適的時候加入奶粉,這樣配方奶粉可以充份的溶解在水里。

在牛奶中添加米湯、稀飯

有些家長認為,這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養,也要將兩者分開食用。

寶寶奶具的選擇之奶瓶

觀察透明度

無論是玻璃還是PC材質的奶瓶,優質的透明度都是很好的,可以看清瓶內的奶或水,瓶子上的刻度也都十分清晰、標準。

測試硬度

優質的奶瓶硬度高,手捏也不會變形,質地過軟的奶瓶,在高溫消毒或是注入熱水的時候會變形產生有毒的物質。

聞氣味

劣質的奶瓶,打開聞一聞會有一股異味,而合格的奶瓶是不會有的。

另外,還要看看奶瓶的商標是否清晰,質檢標識和出場合格證是否齊全,選擇正規的廠家且口碑好的產品才能跟安全。

寶寶奶具的選擇之奶嘴與消毒鍋

消毒鍋

清潔完奶瓶,應該再進行消毒,以保證衛生、安全。一般,奶瓶的消毒方式分為煮沸法和蒸汽式兩種。

煮沸式消毒

1、準備一個不銹鋼的煮鍋,裝滿冷水,水的深度要完全覆蓋奶具。注意:鍋子必須是消毒奶瓶專用的,最好不要和家里其他烹調食物的混用。

2、把奶嘴和奶瓶蓋拿下后,將奶瓶放入鍋子,煮沸。注意:塑料奶瓶最好放進煮沸的水里,玻璃奶瓶則可以放在沒有煮沸的水里。

3、水燒開后5~10分鐘再放進奶嘴、瓶蓋等,蓋上鍋蓋再煮3~5分鐘關火。塑料奶瓶不宜燒太久,所以水滾后立刻放進奶嘴等再煮3~5分鐘即可。

4、水涼了以后,用奶瓶夾取出奶嘴、瓶蓋等,放在干凈的器皿上倒扣晾干,放置在通風、干凈的地方,蓋上紗布或蓋子。

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蒸氣式消毒

目前市面上有很多電動蒸汽鍋,媽媽可以按照自己的需求來選擇。消毒方法治要遵照說明書來操作就行了。需要注意的是,使用蒸汽鍋消毒前,要先吧奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等物品徹底清潔。

在購買的奶瓶的時候,媽媽要注意奶瓶上的耐溫標示,如果不耐高溫的話,最好還是使用蒸汽鍋來消毒。

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寶寶樹貼心提醒:

最好在寶寶喝完奶后馬上清洗奶瓶,如果隔一會兒才洗,瓶子上會殘留奶的油脂,奶瓶會變得黏膩難清,瓶身上看起來也會霧霧的。

奶嘴

奶嘴材質

乳膠

天然橡膠,富有彈性,很柔軟,寶寶吸吮起來的口感更接近于媽媽的乳頭。缺點是奶嘴邊緣軟,旋緊的時候容易脫位,容易滲漏。而且有橡膠特有的氣味,有些寶寶可能不喜歡。

硅膠

合成橡膠。比起乳膠,比較硬,但不易老化、抗熱、抗腐蝕,無味無臭。雖然沒有滲漏的問題,但有的寶寶吸吮時可能會產生排異感。

奶嘴形狀

大拇指形

根據寶寶吸吮時媽媽乳頭被擠壓后的形狀來設計的,接近乳首的感覺,寶寶的接受度更高。奶嘴孔寶寶的吸吮力和吸吮方式各有不同,不同形狀的奶嘴孔,奶液的流速也會不同,適合不同的寶寶。

圓孔型

孔型大小一般分為S、M、L三種。小圓孔適合喝水,中圓孔適合喝奶,大圓孔則更適合用來喝米糊等輔食。

十字形

十字形孔型可以根據寶寶的吸吮力來控制奶水的流量,不容易漏奶,孔型偏大可以用來喝果汁、米粉或其它粗顆粒飲品。適合各個年齡段的寶寶。

Y字型

奶水流量穩定,能避免奶嘴凹陷。就算寶寶用力吸吮,吸孔也不會裂大。孔型較大,可以在添加輔食時使用。適合習慣用奶瓶喝奶2~3個月以上的寶寶。

普通配方奶的換奶方式

母乳換配方奶粉

嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質,都是以「母乳化」為設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,故母奶要換成嬰兒配方奶粉時,每次以一小匙嬰兒配方奶粉(即30㏄)的量開始測試,若無不良反應,即可一小匙一小匙逐漸增加至全量,所以寶寶可以同時母乳與嬰兒配方奶粉交替食用而不致有不良反應。

不同配方奶粉的更換

換奶的基本原則為減少一小匙原配方奶粉,改成新配方奶粉一小匙,若寶寶沒有不良反應即可再更改第二小匙。通常換奶造成不適癥狀以「腹瀉」最多,但多是因為奶粉濃度沖泡不當所造成,所以換奶時也應仔細讀讀罐裝標示;其次為「過敏」,如皮膚癢、紅疹等現象,若新更換的奶粉與原配方成份相差太大,才會有此現象出現。

特殊奶粉換奶方式

早產兒奶粉

早產兒奶粉適用于早產兒或低體重兒,當早產兒的體重發育至正常(大于2500公克)才可更換成嬰兒配方奶粉,原奶粉每次減少一匙,改成添加嬰兒配方奶粉一匙,直至完全更換成功。

水解蛋白配方奶粉

水解蛋白配方奶粉又稱為腹瀉奶粉,營養成份已經事先水解過,食入后不需經由寶寶的腸胃消化即可直接吸收,故此配方奶粉含渣量少或無渣,可減少寶寶的糞便量,多使用在急性或長期慢性拉肚子,以致在腸道酵素黏膜層受損,多種消化酵素缺乏之寶寶等。

可直接停用原配方奶粉,更換成腹瀉奶粉,相同的腹瀉奶粉要換回一般嬰兒配方奶粉時,則需采用漸進式換奶方式。

免敏配方奶粉

又稱為黃豆配方奶粉。不含乳糖,針對天生缺乏乳糖酶的寶寶及慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶設計。寶寶在拉肚子時可停用原配方奶粉,待腹瀉改善后,仍需以漸進式添加奶粉方式進行換奶。

專家談配方奶

專家建議

市場上各種各樣的奶粉,什么樣的是最好的呢?媽媽們在選擇奶粉的時候要注意:

蛋白足量

要注意嬰幼兒奶粉中最優的蛋白質比例應該接近母乳水平,即乳清蛋白與酪蛋白的比例應該為60:40。

適合寶寶

依據寶寶的年齡選擇奶粉,各年齡段寶寶的消化能力、體質和成長需要不同營養比例選擇奶粉。

質量合格

選擇奶粉時,可以通過搖動罐體判斷,奶粉中若有結塊,有撞擊聲則證明奶粉已經變質;如果是袋裝奶粉,用手去捏,手感松軟平滑則為合格。

包裝可信

包裝上要印有咨詢熱線、公司網址等服務信息,并說明奶粉的配方、性能、適用對象、使用方法等,還應有廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及使用方法等項目。

專家:徐素珍

原北京婦產醫院的護士長.中國首位獲得拉瑪澤國際組織認證的分娩導師,美國pat(父母作為孩子啟蒙老師的家庭輔導計劃)愛嬰導師。  

長期從事嬰幼兒的喂養、護理、潛能開發研究和親子教育。致力于將國際先進育兒理念與中國實情結合。

是一個一歲半孩子的奶奶,也是一個有十年育兒教學經驗的老師。? >>去她的小家坐坐

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我來說兩句
  • 網友:許我半生暖陽948836 2016-05-12 15:35
    有寶媽們用愛寶美奶粉的嗎?愛寶美怎么樣啊
  • 網友:許我半生暖陽948836 2016-05-12 15:34
    你寶媽們給寶寶吃愛寶美奶粉的嗎?怎么樣啊
  • 網友:嘟嘟媽88888 2016-05-02 22:47
    奶粉開封后,應避免與空氣接觸,即使蓋上蓋子,奶粉罐里還是有空氣,最科學的存放方法是用瑞士VC奶粉真空保鮮器,將奶粉罐里的空氣抽出來,保護營養不流失。
  • 網友:槑槑蟲 2015-05-21 09:13
    好貼!\r\n感謝樓主!
  • 網友:啟蒙jy 2015-05-20 10:43
    寶媽們喝的什么品牌的奶粉
  • 網友:常非 2015-05-04 12:29
    我女兒差不多9個月了,從8個月開始喝配方奶粉。但是她一直不太喜歡喝,一次只喝100ML左右。有什么辦法能讓她喝多一點呢?
  • 網友:jie5515 2015-04-16 08:36
    小朋友已經8個月了,開始給吃奶粉了,學習中~~
  • 網友:yy小小米 2015-04-15 10:40
    混合喂養的
  • 網友:小石頭_媽媽 2015-04-07 15:00
    我是混合喂養。我一般都是先喝母乳,完事在喝奶粉。但是我聽別人說喝完母乳不能馬上喝奶粉,要等半個小時或者一個小時,要不對胃消化不好。是這樣嗎?
  • 網友:小灰媽--深圳 2015-01-14 11:20
    我家寶貝53天后就開始吃奶粉了,另外家里還有兩罐香港萬寧買的美贊臣二段奶粉,需要的姐妹們,我可以轉讓給你們
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