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美國媽媽孕產經,實名推薦自用孕婦鈣一款


   
我是一位定居美國的二胎媽媽,自勇敢地生下二胎后,身邊的閨蜜們都紛紛向我“取經”,比如美國的孕產經驗。今天,我就來跟大家分享下自己的孕產經驗哈。

曾經我在寶樹分享過二胎飼養效果——4個月常規體檢時,寶寶體重長到了18磅(大概16斤)(女孩),兒科醫生拿個growthchart, 指著生長曲線比劃給我看,寶寶體重落在了生長曲線的最上面,嚯,好一“千金”。暗自得意中國寶寶真爭氣,輕松擊敗了其他美國小孩,體重、身高雙發展,母乳沒白吃。

 

作為母乳提供者,我的情況也還算樂觀,雖然自己帶孩子的時間更多一點兒,但并沒出現腰酸背疼的現象,感覺精力、體力都還一如既往。對比第一胎,這似乎像是重生,第一次做媽媽的時候,孕期沒休養瘋狂工作加班,營養也沒特別注意,孕后期抽筋、月子里膝蓋疼,酸爽!我年輕,我執拗,無視這個現象,也是夠任性了!

到了美國以后,從備孕到孕中都接受了一次營養學科的洗禮——

孕前

在美國,女性每年都有一次免費的婦科檢查。婦科醫生做免費常規體檢的時候就會問適齡的女性有沒有懷孕的打算。如有計劃,會幫備孕者開維生素,所以如果你有了懷孕的打算,維生素就要吃起來。

備孕插曲

一胎生產后,母上大人才聽說我膝蓋疼,鈣質不夠,馬上警告我要注意給寶寶補鈣,可能不是親生的?!后續才告訴我,她在懷孕的時候比我還慘,缺鈣嚴重到指甲都不長

缺鈣,居然還有家族史???移居美國后,備孕前問醫生怎么辦,美國醫生一如既往的淡定,說可以給大寶加鈣劑,生長追趕。我自己也要補充鈣營養劑,媽媽補鈣很重要,母乳的寶寶也可以通過媽媽攝取鈣質。于是,我家大寶和我就開始一塊吃迪巧系列鈣片了。

孕早期

 二胎時,第一次去做檢查,護士進來讓我填了一通表之后,問期間在吃什么藥,聽我說有在吃孕期維生素和鈣片后,才放心地點了點頭。能看出美國的醫院非常重視孕期的營養攝取,所以在整個孕期,我都吃著維生素和鈣片。

維生素的必要性就不用多說了,但關于孕期補鈣,似乎很多人還有一些置疑。我們都知道懷孕的時候寶寶的骨骼和牙齒發育都要從媽媽身上獲取大量的鈣質,成人日常鈣需求量大概是800mg,懷孕的時候會達到1200mg,想單純通過膳食補充是很難達標的。當時最早吃的是迪巧的成人鈣片,聽閨蜜說這個鈣片在國內也很受歡迎。礦石提取的碳酸鈣鈣源,比較安全,而且像我這種懶人水果味的咀嚼片吃起來也很方便。

孕中后期:

孕中后期,隨著孕婦和胎兒對鈣的需求量增加,在膳食結構中,美國醫生會建議每天至少吃2種以上高鈣食物,那么平時的早餐牛奶、雞蛋一定要堅持,中餐會吃蝦,晚餐加酸奶。而鈣劑的劑量也可以適當增加。

此時迪巧出了孕媽專用鈣——迪巧鈣維生素D咀嚼片,每片含鈣元素300mg,且運用高科技維生素D3微球化技術,因為活的維生素D3可以更快促進Ca元素的吸收,補鈣效果更好;在口感上,獨特的香草口味,孕期味蕾敏感的媽媽們可以很輕易地適應它的味道;還特加山梨醇成分,緩解孕期便秘,孕媽們都懂得哦!最最重要的是,它是按照美國FDA標準生產的。

無論是專為孕媽考慮的細節,還是鈣片生產的安全度,迪巧鈣維生素D咀嚼片都是很不錯的選擇,我的國內媽媽朋友們還經常讓我幫她們帶貨。

產后

因為非常注重孕期營養補充,我整個二胎懷孕期間身體狀態一直很好,期間還回北京跟朋友小聚了一下。不過在生完2個月的時候,我的膝蓋疼出來作祟了!負責我產后修復的健身教練“訓話”——孕期鈣流失本來就比較嚴重,產后骨質疏松很普遍,同時身體為了負載胎兒,排列會發生變化,膝蓋等關節產生的損傷會加倍,所以產后也需要繼續補充鈣營養劑。

孕期補充鈣制劑是非常有必要的。如今,鈣片+牛奶+運動+陽光快走算是我這個中年少女的補鈣大公式。我的長篇大論就到此為止吧,媽媽們要是有疑問,可以直接回帖或私信問詢哦!!!

 


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迪巧鈣片每天服用一粒,它含有300毫克的鈣元素和100國際單位的維生素D,鈣量充足,還有維生素D促進鈣量吸收,幫助孕媽輕松補鈣,營養兩個人,補鈣真需要!

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在孕期的時候,因為寶寶也需要大量的營養,所以我很容易就出現缺鈣的情況,尤其是在孕晚期的時候,經常出現退抽筋的情況,服用了一段時間的鈣也沒有作用,經朋友推薦吃的迪巧鈣,后來便慢慢的緩解了,迪巧鈣不僅含有鈣,還含有維生素D,可以促進鈣的吸收,讓補鈣更高效的呢!

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中后期產檢的時候,醫生說因為孕期對鈣質的大量需求,食補常常并不能完全滿足需要,必須補鈣啊

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產檢每次指標都棒棒的,已經過了30周,感謝迪巧,坐等足月卸貨

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迪巧維D咀嚼片,專為媽媽設計的一款補鈣產品,后來真的抽筋都慢慢少了,讓我度過了一個快樂的孕期

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孕三月,醫生就吩咐我要服用鈣片了。因為孕期缺鈣可是不行的,如果母體缺鈣嚴重,可造成肌肉痙攣,引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木,還會導致準媽媽骨質疏松

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我最終聽從醫生的建議,選擇了來自美國的補鈣專家――迪巧。

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醫生給我推薦了迪巧鈣,每天一到兩粒

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懷孕的時候多少都會遇到缺鈣的問題,選擇什么樣的產品也是糾結萬分

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"含有300毫克的鈣元素和100國際單位的維生素D,鈣量充足,還有維生素D促進鈣量吸收,除此外,還含有山梨醇,滋潤腸道不易便秘 "

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二胎我也是交給迪巧來保障小寶貝的到來了

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迪巧鈣片每天服用一粒,它含有300毫克的鈣元素和100國際單位的維生素D,鈣量充足,還有維生素D促進鈣量吸收

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孕媽輕松補鈣,營養兩個人,補鈣真需要

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整個孕期都沒有抽筋過

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上次產檢還是有點輕微貧血,好在沒有缺鈣。因為我一直都比較注重補鈣,平時的飲食當中都有注意多吃含鈣量高的食物,希望這次的產檢能夠順利通過

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迪巧鈣維D咀嚼片在安全性、專業性、以及添加了山梨醇成分和獨有的水果口味等方面都要勝于其它的補鈣產品

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在孕期,準媽媽攝取的鈣除了要滿足自身代謝的需要以外,還要提供維持胎寶寶正常發育所需的鈣,因此準媽媽們需要補充大量的鈣質以應對其消耗和流失

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孕期補鈣很重要。所以準媽媽們一定要遵循規律,為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。

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懷孕中期開始腿抽筋,睡著睡著就能抽筋了,讓我苦不堪言

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補鈣同時還要注意營養均衡
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